ここで体調管理を忘れずに。少しピッチを緩めて、休憩、栄養補給を忘れずに。

ここで体調管理を忘れずに。少しピッチを緩めて、休憩、栄養補給を忘れずに。

少し守りの体制に入りましょう。次は必ず来る。