肯定的な自分 もし今、自己嫌悪に陥っていたとしても それは修正すれば済む。 しかし、その時まわりの友人を変える必要はあるかもしれない。 たとえば 自分自身積極的にいじめに参加していたとしても その友人から離れればよい。 好ましい自分に変えるには今の否定的な自分を形成する 友人を変える必要がある。 そして、自分に合った目標を共有する友人を作っていく。 それからスタート。

肯定的な自分
もし今、自己嫌悪に陥っていたとしても
それは修正すれば済む。
しかし、その時まわりの友人を変える必要はあるかもしれない。
たとえば
自分自身積極的にいじめに参加していたとしても
その友人から離れればよい。
好ましい自分に変えるには今の否定的な自分を形成する
友人を変える必要がある。

そして、自分に合った目標を共有する友人を作っていく。
それからスタート。