ダイエット：途中経過 とりあえず、ここ2日間で初めから 体重で800グラム痩せました。 いったん太ったのでそこからは1300グラムです。 何をやったか？ まあ台風でそんなに暑くならなかったので 水分補給の量が少なかった。 夜において ご飯の米を食べなかった。ないしは先に食べていた。 食事が 炭水化物抜きで おかずのみというのも豪華なものです。 作るのは大変ですが、、、。 さてと本日はどうなっているのかな？ 暑いので 水分補給をしているからねえ それと、 体重測定の時 下着のみで計っていたことを思い出して 同じ条件で計るようにしたという点も 100グラム単位の場合は大きい。 すでに高校初期のベスト体重になっている。 大学の時のベスト体重は下回ってきた。大学では運動をしていたので 筋肉があったからねえ。

ダイエット：途中経過
とりあえず、ここ2日間で初めから
体重で800グラム痩せました。
いったん太ったのでそこからは1300グラムです。

何をやったか？
まあ台風でそんなに暑くならなかったので
水分補給の量が少なかった。
夜において
ご飯の米を食べなかった。ないしは先に食べていた。

食事が
炭水化物抜きで
おかずのみというのも豪華なものです。
作るのは大変ですが、、、。

さてと本日はどうなっているのかな？
暑いので
水分補給をしているからねえ

それと、
体重測定の時
下着のみで計っていたことを思い出して
同じ条件で計るようにしたという点も
100グラム単位の場合は大きい。

すでに高校初期のベスト体重になっている。
大学の時のベスト体重は下回ってきた。大学では運動をしていたので
筋肉があったからねえ。